Für Frauen, die sich im Alltag oft selbst aus den Augen verlieren.

Psychosoziale Beratung,
Mentaltraining und Coaching

Dein Raum im 1:1.

 

In der individuellen Begleitung entsteht Raum für das, was dich gerade bewegt.

 

Wir schauen gemeinsam auf deine Gedanken, Gefühle, Beziehungen, Grenzen, Wünsche und Ressourcen. Schritt für Schritt entsteht mehr Klarheit darüber, was du brauchst und wohin dein Weg dich führen darf.

 

Die Begleitung ist online oder als GEHspräch in Linz möglich.

 ZURÜCK ZU DIR

Ein 10-wöchiger Begleitprozess für Frauen, die sich wieder mit ihrer inneren Stimme verbinden möchten.

 

In fünf Phasen gehst du Schritt für Schritt zurück zu dir:
ANKOMMEN, ERINNERN, VERBINDEN, NEU WÄHLEN und VERKÖRPERN.

 

Du stärkst deine Selbstwahrnehmung, erkennst prägende Muster, verbindest dich mit deinen Ressourcen, triffst neue Entscheidungen und bringst deine Erkenntnisse in deinen Alltag.

 

MEIN WEG

Ich bin Tamara. 31 Jahre und Mama von drei Kindern.

 

Mein eigener Weg hat mir gezeigt, wie viel Kraft entsteht, wenn wir beginnen, uns selbst wieder zuzuhören: unseren Grenzen, unseren Bedürfnissen und unserer inneren Stimme.

 

Heute begleite ich Frauen dabei, sich selbst näherzukommen, eigene Ressourcen zu stärken und Entscheidungen aus mehr Klarheit und Vertrauen zu treffen.